Dragonboating fun

that is FUN!


super sunny bright happy day

銀碟賽殿軍

比季軍只慢0.56秒

不錯吧

Fishing on a sunny day

原來我都可以釣到魚!!

多謝蕭的細心安排
一嘗釣魚的樂趣

Dragon boat

i love it

咁都得...

第一次
無意識地睡著...
頭是濕的
但真的太累於是就躺下來休息一回
怎料再一次開眼的時候已經是早上9時
燈沒有關
整個身體好像沒有動過一樣
平日總得安頓好一切
關好窗簾不留一線光才放心去睡
這個星期五晚卻是這樣倒頭昏睡
好可怕...

這星期工時不算長
卻總處於很累的狀態
有幾晚也在準備吹頭之前睡著了
...奇怪

龍舟訓練之六

加操...對
明明是屬於包尾類的隊伍還很神心地加操
而且大家相當投入地練習
這個講求團隊精神的活動
竟然在這個本性散漫的隊伍發揮一點點的效力

享受學習的過程
享受盡全力做一件事的感覺
享受一大班人帶著認真地玩的狀態
haha

what's next
風帆..kayak..wakeboard..surfing..?

累透了

EQ 訓練班

上司放假一星期...

早預料到這種爆廠情況
平均每5分鐘出現電話一邊講一邊有call waiting
然後手提同時響起
每個人都趕
每件事都急
夾在中間
還要不斷安撫周遭的群眾
壓力指數爆燈
是真的只有一對手一個口一個腦

龍舟訓練之三.四.五

學習新事物的樂趣
在於進步的感覺
由極吃力到現在開始掌握到一點點的技巧
很累很累
這個週末一連兩日的練習也實在有點攞命
今日嘗試跟海上的其他隊伍對賽
結果...
結果我們雖然差不多包尾
不過尚算勉強保持隊形
只期望當日不要落後得太過份吧...ahah


太陽伯伯幾時先真係出黎....

身體

是什麼導致每天下午肚子會痛這怪問題..
搞不清楚
是腸胃的老問題是吃的東西是壓力?
最痛的時候
連走也走不動

點搞..

又
面上竟然爆了兩粒瘡

咩事...

下午二時二十八分

放下手頭上的工作 一起站在電視機的面前
靜靜地站著看著畫面聽著鳴笛聲
默哀3分鐘過後 良久不能平伏
就是沒法笑得出 也没法說出話
不想表現得過份多愁善感
只好盡快投入工作

好難過
幾乎沒辦法說出心裏的難受

禱告裏不禁在問
到底上帝要作什麼工

死亡不可怕
可怕的是心靈 家庭 身體的殘缺與破碎
求主親自憐憫醫治


「你們也要聽見打仗和打仗的風聲，總不要驚慌；因為這些事是必須有的，只是末期還沒有到。民要攻打民，國要攻打國；多處必有饑荒、地震。這都是災難（災難：原文是生產之難）的起頭。」（太24:6-8）

有意無意地避開看有關地震的詳細報導
晚上回家時電視正播著
在電視的前面
停下了一切站著看著聽著
心裏好難過

那小女孩躺在病床上哭得死去活來
她其中一條腿...沒有了
身體痛楚又被迫留在陌生的地方
最令人難以舒懷卻是她的父母已經罹難
而她, 只不過三歲
而她, 只不過是其中被攝進鏡頭的一個

除了祈禱
除了捐錢
我們還可以做什麼

四年

將近四年時間
在同一個行業四年時間
說經驗很足, 不能
說剛起步嗎, 更說不過去
其他人包括自己
都對自己的工作表現有一定的期望
起碼絶不能說因為經驗不足所以判斷錯誤
界乎一種你明明該擔起做阿姐的責任
卻偏偏覺得自己有的,只是謹有累積回來小小的經驗
而且
聽著自己界乎於裝出來和熟練之間的老氣語調
還是感到渾身不自在
承擔不起不只是工作量
還有身體在告訴我那不尋常的壓力
在學習做個輕鬆地負責任的'阿姐'

龍舟訓練二

今次參加屬於自己的團體的練習
早就有心理準備
這個群體以下種種特性
遲到玩玩下體能差
果然
夠鐘的時候只有小貓三四隻
然後結果足足遲了半小時才開始
意想不到的是
是日的教練竟然比我們這班人更吹水更求其...
聽電話講電話不特只還跟四圍的老水吹水
很hea的練習
不過出了點糗事...真係好lor....好lor....
還幸多得一位好心人的提醒
只怪自己太大安旨意

好hea的一次練習...於是練習後還有足夠的氣力逛街
本人是第一次去h&m
有點奇怪, 但的確
開舖至今一直未有機會

夜晚........晚飯中途
收到舅父的電話說舅母要入醫院
(她是因為心跳速快, 快到沒法郁動所以入院)
於是我們一家人到了瑪嘉烈的急症室
雖然知道舅母大概沒事
但坐在急症室
大概可感受到那份不安和煩擾的氣氛
人要靠自己的話...又可以做什麼
連同表妹我們一家人一起祈禱
感覺很真實
希望他們可以這件事上一起經歷神

碎上

-頭髮剪短了一點, 份量之多嚇死人
多謝吳小姐的介紹及全程陪伴

-工作許多阻滯, 自信心跌入谷底
力不從心的感覺很難受
不稱職的壓力時刻令人感到很難過

-母親節想要買些什麼
可是一直想不出來

-準備參加4As龍舟訓練,心情十五十六
怕曬黑怕悶怕辛苦怕呢樣怕果樣
真麻煩

-由於這個龍舟訓練不能去'全球禱告日'

-本星期平均9點前可以離開公司
起碼'身'是真的可以離開
雖然臨走前發生了令人很不愉快的事件
不過那偶而豪一下的晚餐
足以填補當日空洞沒趣加點無奈的心情

-debug接近成功
亦開始很清楚未100%clear up的原因
失望源自對人的信任
也源自別人的隨便 不負責任
不得不認 怪事常有 只是沒想到會發生在自己身上
另 價值觀這等事 從來都沒有妥協的餘地
只怪原來我是如此保守
想將故事感受過程通通記下來
不過有點複雜紊亂不知從何說起

-澳洲體驗之旅沒有真正的擱置
卻又沒有實際的行動
此刻公司又來什麼incentive company trip
又被安排了參加一個七月才會發生的2-day training
心底覺得不該被此等事情牽絆
卻偏偏太懶散一直沒有好好計劃和安排

五.一.勞動

為表示自己還年青
即使有多累都選擇不待在家裡
早上七時多起來
到粉嶺打wargame
雖然整個人像還未醒過來
但拿起槍的時候實在有點興奮
見到敵人的時候雙手把槍拿好然後向準目標發射
很酷吧
可惜
一落場....可能是太勇的關係
第一個亦是隊中的唯一一個被人射死的...
然後第二場就學精了
用了少少的戰術把敵人全部剿滅
好有滿足感
hahaha

下午其他人都在營內玩各樣球類活動
可惜真的太累
只好坐在一旁休息
結果....結果....第二朝發現手臂有超過二十處蚊叮....!!
太過份....勁痕
而且雖然場地很少玩的場數也不多
我的大腿竟然也感到有點酸痛...
近日...該說近年...運動量實在太少吧...
實在該積極一點

爛

醉
實在不該如此
也不刻意至此
幸得五成清醒的關小姐送我一程
要不然難以想像

補祝
HKF生日快樂
雖然是自己替自己搞的生日派對
一手一腳為自己選場地預備蛋糕
聽起來很笨
但欣賞那份認真和體貼
而且我相信出席的都認真視你為朋友
衷心來祝賀你有一個快樂的生日

端午

龍舟這玩意, 一直心癢想要試
今年巧合地有機會
懷著期待的心情去跟操
可以試試玩從來沒試過的運動, 感覺良好
想起第一次玩wakeboard的心情
又想起outward board時玩kayak的暢快
沒錯
我是抱著這樣玩玩的心情去扒龍舟
由西貢碼頭到小島的一段
沒什麼頭緒就跟大隊的扒著
即使未盡全力但手已經開始震
後來教練授課後才知道
不單只手要出力扒
基本上整個人要往前去每一槳都要動用全身的力量
好.吃.力
我排在最後(好彩!)拼命的嘗試跟著
最初30槳一次...還可以
加到40槳時...手開始麻痺
加到60槳...還要最後十槳加大'幅度
我直頭想暈...然後...我真的顧不了那麼多
雖然樣衰..我還是整支槳抽了出水面..停了好幾下才繼續

扒的時候, 低下頭, 努力的跟著前面, 看著水面
不斷用盡所有氣力用力的將水往後搬
忘不了那水面的波動
一下一下的
如果可以一鼓作氣由頭扒到落尾
感覺應該可以很忘形很酷

換來的是運動後的喜悅
加一身疼痛的肌肉
原來連patpat都會好痛....

不吐不快

快一點趕走無謂的想法
是怕有一天
我將不該說出口的都說了
職業病又或性格使然
就是不愛事情給停留在不清不楚的階段
請問沒next step的話, 怎能verify這一步是該還是不該走
再者我就是學不到不顧後果只為及時行樂的豁達
不過如友人說
有時候
坦白的難度在於
你不能確定你所說的話所隱藏的力度
又怕說話會帶來傷害又或令人跌倒

我知道我重覆的說著沒兩樣的話
這樣的自己.好可怕.
重重覆覆還是沒找到問題的答案甚至解決問題的方向
清楚知道自己的狀態..卻又為自己的軟弱而失望
正在消化這一切
還是需要多一點點時間
又或者, 我在等候勇氣來臨轟轟烈烈的放低那循規蹈矩的自己
然後趕走所有的不快

我的生命宣言

(罰自己打的)
今天我正跨越界限.我已厭倦空洞的說話,我不再猶豫.
我己作出抉擇,我己立定心志,永不改變.我要踏上屬上帝的道路,決不回頭!
我要一生一世,為著上帝的榮耀,在上帝的國度裡,與上帝的子民一同服侍,
滿足上帝的心意. 我要一生歡慶衪的同在,培養衪的性情,
投入衪的家庭,流露衪的慈愛,傳講衪的話語.

我過往的罪已蒙赦免,我的人生有了目標,天家等待著我.
我不要在膚淺的生活, 低俗的言語, 輕浮的言談, 魯莽的舉動,
無用的懊悔, 有害的怨憤, 小信的憂慮中, 浪費時間和精力.
相反, 我要彰顯上帝, 長大成熟, 參與服侍, 達成我作為上帝家一份子的使命.

今生是為了預備永生,我必重視敬拜勝過財富, "我們"勝過"我",
品格勝過舒適, 人勝過財產, 地位, 享受.
我明白什麼是最重要的, 為了耶穌基督, 我願付出所有, 我願全力以赴.

社會風氣不能捆綁我, 別人批評不能挫敗我, 他人的讚賞不能操控我,
問題不能難倒我, 誘惑不能動搖我, 魔鬼不能威嚇我.
我要望準目標, 奮力前進.
即使遇上困難, 感到疲乏, 我都不會倒退, 退縮, 放棄, 卻步, 背道.
我只會靠著上帝恩典, 繼續向前. 聖靈引領, 目標導向, 使命為要的我,
不會受賄, 不會妥協, 不會放棄, 直至跑畢全程.

我是上帝奇妙恩典的戰利品, 因此, 我以恩慈對待每一個人,
懷著感恩度過每一天, 樂意分享上帝交託給我的一切.

我要向我的主, 我的救主耶穌基督說:凡您吩咐我做的, 我必說好!
不管您帶我往何處, 無論要付多少代價, 我準備好了.
任何時間, 任何地方, 任何情況, 任何代價, 主, 我願付任何代價!
求您用我, 以至到那日,
我聽到您說: "做得好, 你這又良善又忠心的僕人, 進來吧, 永恒的派對要開始了"

...實太荒謬

到底幾時先debug完?

原地在轉
轉來轉去 怎樣才終止

竟然可以不知所謂達如此地步

而到底我又為什麼要自責

是因為
我本就知道該與不該 卻行不出來
是因為
我討厭這種"唔知自己想點"就任由自己想點就點的態度
是因為
我還是沒法消化人性的可怕
是因為
我本就擁有快樂的權利
卻不懂得好好的發揮
?

點解今次load咁耐都未load得晒
真係好無用